Салати

Овочевий Салат Із Лососем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Рецепт із ресторану Frankie Brooklyn Style Pizza.

Харчова цінність

  • Калорії
    1099
  • Протеїни
    21
  • Жири
    108
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Рибу посолити, посипати перцем, злегка змастити оливковою олією і запікати 10 хвилин|мінути| при 180 градусах.

2 Крок

Приготувати заправку: з'єднати в глибокій ємності оливкову олію, лимонну цедру, лимонний сік, гірчицю зернисту і кунжутну олію.

3 Крок

Зняти верхній шар спаржі. Поділити на суцвіття брокколі - бланшувати їх секунд 15 в киплячій солоній воді.

4 Крок

Покласти в глибоку миску довільно порване листя салату, броколі, спаржу, помідори чері, розрізані навпіл, нарізані часточками огірки, шматочки апельсина та грейпфрута та тонко нарізаний фенхель.

5 Крок

Додати|добавляти| в салат 30 мл заправки і ретельно перемішати.

6 Крок

Додати рибу.

7 Крок

При подачі зверху посипати обсмаженим кедровим горіхом та кунжутом.

Вам також може сподобатися