Салати

Салат Зі Шпинатом, Журавлиною, Грушею Та Горіхом Пекан

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    95
  • Протеїни
    1
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

1 Крок

Для приготування соусу яблуко запекти за температури 160 градусів протягом 25 хвилин. Очистити яблуко від шкіри та насіння. Подрібнити в блендері з олією, мирином, цибулею-шалотом, місо-пастою, оцтом, соєвим соусом, цукром та саке.

2 Крок

Шпинат та мангольд змішати, заправити соусом, викласти на тарілку.

3 Крок

Прикрасити салат слайсами груші, горіхом, журавлиною, цибулею і крес-салатом. Зверху полити соусом, що залишився.

Вам також може сподобатися