Салат з качиною грудкою
Як приготувати
-
Крок 1
Качину грудку натерти сіллю та перцем. На сковороді розігріти 2 ст. л. рослинної олії, обсмажити грудку з боку шкірки, потім зі зворотного боку по .
-
Крок 2
Вийняти грудку зі сковороди, змастити апельсиновим джемом, помістити в розігріту до 200 градусів духовку, смажити до утворення рум'яної скоринки.
-
Крок 3
М'ясний сік зі сковороди процідити, змішати з коньяком. Додати в суміш апельсиновий сік, бальзамічний оцет, рослинне масло, що залишилося і перемішати.
-
Крок 4
Листя салату вимити, струсити воду, порвати руками середні шматки і розкласти на порційні тарілки.
-
Крок 5
Качину грудку нарізати скибочками поперек волокон, розкласти віялом на салаті, полити теплим соусом і посипати горіхами кедровими.
Поживна цінність
- Калорії
- 856 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 73 г
- Вуглеводи
- 18 г