Салат з руколою, фетою та хурмою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Рукколу викласти у глибоку ємність.
-
Крок 2
Хурму помити, очистити від шкірки, видалити кісточки та нарізати кубиками.
-
Крок 3
Фету порізати нарізати кубиками.
-
Крок 4
Огірки промити, відрізати хвостики, розрізати навпіл і нарізати тонкими півкільцями.
-
Крок 5
Усі інгредієнти змішати.
-
Крок 6
Гірчицю, мед та оливкову олію змішати, довести до однорідності, посолити, поперчити та приправити салат.
Поживна цінність
- Калорії
- 179 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 13 г