Салати

Грецький Салат З Рукколою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    393
  • Протеїни
    13
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Салат айсберг нарвати руками або нарізати.

Image
2 Крок

Викласти його в глибоку миску та додати руколу.

Image
3 Крок

Невелико нарізати перець.

Image
4 Крок

Викласти перець у салат.

Image
5 Крок

Нарізати чері четвертинками.

Image
6 Крок

Додати помідори до салату.

Image
7 Крок

Нарізати огірки.

Image
8 Крок

Додати їх у салат.

Image
9 Крок

Нарізати цибулю півкільцями, маслини розрізати навпіл і додати салат.

Image
10 Крок

Нарізати кубиками фету і додати в салат.

Image
11 Крок

Для соусу в глибоку ємність висипати сушений червоний базилік.

Image
12 Крок

Залити оливковою олією.

Image
13 Крок

Додати сік лимона.

Image
14 Крок

Додати мелений перець.

Image
15 Крок

Додати сіль|соль|. Перемішати.

Image
16 Крок

Приправити салат кунжутом.

Image
17 Крок

Заправити соусом та подавати.

Вам також може сподобатися