Грецький салат із йогуртом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нарізати огірки кубиками.
-
Крок 2
У глибоку ємність нарвати руками салат айсберг.
-
Крок 3
Нарізати дрібно раміро.
-
Крок 4
Додати раміро до листя салату.
-
Крок 5
Додати огірки.
-
Крок 6
Посолити за смаком.
-
Крок 7
Маслини нарізати навпіл і додати салат.
-
Крок 8
Нарізати чері навпіл. Нарізати цибулю півкільцями.
-
Крок 9
Додати цибулю в салат.
-
Крок 10
Викласти у салат помідори.
-
Крок 11
Для соусу в глибокій мисці змішати йогурт, гірчицю та прованські трави.
-
Крок 12
Додати олію, сік лимона та мелений перець.
-
Крок 13
Викласти в салат дрібно нарізаний сир фета. Заправити соусом.
-
Крок 14
Перемішати та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 437 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 36 г
- Вуглеводи
- 10 г