Перейти до вмісту

Плов з куркою на сковороді

Плов з куркою на сковороді
Приготування
1 год
Інгредієнтів
8
Кроків
11

Як приготувати

  1. Крок 1

    Цибулю нарізати великими квадратами (щоб вона добре відчувалася в плові).

  2. Крок 2

    Моркву помити, почистити та потерти на великій тертці.

  3. Крок 3

    Куряче філе нарізати на невеликі шматочки.

  4. Крок 4

    На розігрітій сковорідці обсмажити цибулю до золотистого кольору в олії

  5. Крок 5

    Додати порізане куряче філе і злегка обсмажити разом із цибулею.

  6. Крок 6

    До смаженої цибулі та курячого філе додати терту моркву. Накрити кришкою та згасити близько .

  7. Крок 7

    Відкрити кришку і додати спеції: барбарис, зіру (кумін), куркуму, суміш перців та сіль. Із сіллю треба бути обережним — рис дуже добре вбирає сіль, і виправити пересолений плов навряд чи вийде.

  8. Крок 8

    Залити водою, щоби вона покривала м'ясо. Гасити на невеликому вогні під кришкою близько .

  9. Крок 9

    Тепер головне, рис промити (4-5 разів під водою – так щоб вода текла прозора). Засипати м'ясо рисом і, головне, не перемішувати.

  10. Крок 10

    Останній етап – залити рис водою, щоб вона покривала його на 1,5-2 см. Гасити під кришкою.

  11. Крок 11

    Через беремо 6 зубчиків часнику і не очищаючи його вдавлюємо в рис. Знову накриваємо кришкою та готуємо до готовності рису та повного вбирання води ще близько .

Поживна цінність

Калорії
613 ккал
Протеїни
26 г
Жири
2 г
Вуглеводи
114 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Плов з куркою на сковороді

Як вийшло?

Відгуки