Перейти до вмісту

Курка з солодким рисом та шпинатом

Курка з солодким рисом та шпинатом
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Рис можна окремо обсмажити разом з яйцем, обсмажити можна суттєво – аж до хрусткої скоринки.
  1. Крок 1

    Рис відварити у прісній воді до готовності. Темний оцет підігріти і розчинити в ньому цукор, додати кунжутну олію і перемішати. Змішати рис з оцтом, олією та цукром.

  2. Крок 2

    Яйця збити з двома ложками води і на рослинній олії насмажити найтонших яєчних наплічників-напівомлетів. Готові млинці нарізати в локшину.

  3. Крок 3

    Куряче філе нарізати невеликими шматочками, цибуля - півкільцями. Шпинат вимити та залишити тільки листя, стебла видалити та викинути.

  4. Крок 4

    Розігріти в сковороді вок арахісове масло і обсмажити на ньому до карамельної скоринки шматочки курячого філе. Додати цибулю і смажити її з куркою до тих пір, поки цибуля не стане м'якшою, але при цьому збереже залишки свіжості, тобто приблизно хвилину-півтори. Після чого влити в сковорідку соєвий соус, додати соус устричний, посолити, поперчити і смажити ще дві хвилини.

  5. Крок 5

    Далі в сковорідку потрібно вивалити шпинатне листя, нарізану зелену цибулю, локшину з млинців, кінзу і рис, перемішати, зняти з вогню, дати дві хвилини постояти — і подавати.

Поживна цінність

Калорії
465 ккал
Протеїни
45 г
Жири
8 г
Вуглеводи
47 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курка з солодким рисом та шпинатом

Як вийшло?

Відгуки