Кисло-гострий суп із куркою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Курячі грудки наріжте тонкою соломкою, посоліть. Злегка збийте білки з 1,5 ч. л. крохмалю та 1 ст. л. води, змішайте з куркою, залиште на
-
Крок 2
Деревні гриби замочіть у теплій воді на , Видаліть у них і у шиїтаке жорсткі ніжки. Наріжте гриби тонко та змішайте з куркою. Додайте нарізаний смужками тофу.
-
Крок 3
У киплячу воду викладіть курку, тофу та гриби, варіть , вийміть шумівкою на паперові рушники.
-
Крок 4
Поставте вок на сильний вогонь, розжарюйте. Викладіть курку з грибами та тофу, додайте щіпку солі, цукор, весь соєвий соус та оцет. Влийте курячий бульйон, доведіть до кипіння. Змішайте 2 ч. л. крохмалю з 2 ст. л. холодної води, влийте в суп, перемішуйте до загусання. Розлийте по тарілках, прикрасьте кінзою, полийте гострим олією.
Поживна цінність
- Калорії
- 264 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 9 г