Салат зі шпинату з пармезаном
Як приготувати
Порада
Смачного!
-
Крок 1
У глибокий посуд кладемо нарізані шматочки в'ялених томатів. Збризкуємо томати бальзаміком і оливковою олією, додаємо сіль та перець за смаком.
-
Крок 2
Далі рвемо руками листя шпинату і змішуємо із вмістом. Виделкою робимо насічки на огірках - так вони краще вберуть сік. Ріжемо на великі шматки та перекладаємо у миску.
-
Крок 3
Далі збризкуємо соком половики лимона, посипаємо обсмаженими на сковорідці горіхами та пармезаном.
Поживна цінність
- Калорії
- 194 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 15 г