Салат з романо, редиски та огірка з тахінною заправкою
Як приготувати
-
Крок 1
Для приготування заправки змішати в блендері пасту тахіні, воду, лимонний сік, соєвий соус, мед, часник, сіль і кайенський перець до однорідної маси (за бажанням кількість води можна збільшити, щоб отримати більш рідкий за консистенцією соус).
-
Крок 2
Салат романо порвати руками на дрібні шматочки, редис очистити, тонко нарізати. Огірок розрізати навпіл, за допомогою ложки витягти з нього насіння, порубати дрібною соломкою. Всі овочі змішати, збризкати заправкою тахіна і подати до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 122 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 8 г