Перейти до вмісту

Простий салат

Простий салат
Легкий салат із хрустких свіжих овочів поєднує ніжність салатних листків, солодкість чері, пікантність редиски та освіжаючі огірки. Майонез делікатно огортає кожен інгредієнт, підкреслюючи природний смак складників. Це збалансована страва, що вдало пасує до легкого обіду або вечері, наповнюючи організм легкістю та свіжістю.
Приготування
7 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Щоб салат залишався соковитим і не втрачав структуру, додавайте майонез безпосередньо перед подачею. Листя романо і фризе завжди рвіть, а не ріжте — так вони краще зберігають текстуру.
  1. Крок 1

    Помідри чері розрізати навпіл.

    Крок 1: Простий салат
  2. Крок 2

    Викласти помідори в глибоку страву.

    Крок 2: Простий салат
  3. Крок 3

    Редиску нарізати не дуже дрібно.

    Крок 3: Простий салат
  4. Крок 4

    Додати до помідорів.

    Крок 4: Простий салат
  5. Крок 5

    Огірок нарізати великими, але тонкими слайсами.

    Крок 5: Простий салат
  6. Крок 6

    Посолити.

    Крок 6: Простий салат
  7. Крок 7

    Додати до решти інгредієнтів.

    Крок 7: Простий салат
  8. Крок 8

    Салатні листя порвати руками або крупно нарізати ножем. Додати в салат.

    Крок 8: Простий салат
  9. Крок 9

    Заправити майонезом.

    Крок 9: Простий салат
  10. Крок 10

    Перемішати і подавати.

    Крок 10: Простий салат

Поживна цінність

Калорії
165 ккал
Протеїни
6 г
Жири
10 г
Вуглеводи
14 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Простий салат

Як вийшло?

Відгуки