Яловичина по-корейськи
Як приготувати
-
Крок 1
Яловичу вирізку загорніть у харчову плівку і заберіть на у морозилку.
-
Крок 2
Дістаньте з морозилки та наріжте тонкими шматочками. Чим тоншими будуть шматочки, тим смачнішими. Головку цибулі тонко наріжте. Тонко нарізану яловичину і цибулю викладіть у миску.
-
Крок 3
Соєвий соус, обсмажену кунжутну олію, цукор, перець, нарізаний часник і цибулю подрібніть у блендрі до однорідної маси. Отриманою масою полийте м'ясо та цибулю. Накрийте миску і приберіть холодильник на .
-
Крок 4
Нагрійте сковороду на сильному вогні. Невеликими порціями обсмажуйте яловичину та цибулю (м'ясо повинне лягати в 1 шар на сковороду).
-
Крок 5
Кожну порцію посипте кунжутним насінням. Готове м'ясо викладіть на лист салату та подавайте з гострим соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 546 ккал
- Протеїни
- 36 г
- Жири
- 38 г
- Вуглеводи
- 16 г