Перейти до вмісту

Пулькоги — м'ясо по-корейськи

Пулькоги — м'ясо по-корейськи
З корейської «пулькоги» означає «вогняне м'ясо»: так спершу називали будь-яке маріноване м'ясо, засмажене на відкритому вогні. Зазвичай яловичину, свинину чи курятину витримують у маринаді із соєвого соусу, цукру, кунжутної олії та спецій, проте до нього можна покласти що завгодно — цибулю, гриби або навіть груші, як у цьому рецепті. А ось тут якраз доречно забути про звичне поєднання м'яса з хлібом: пулькоги заведено їсти, загорнувши в листок салату.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
9
Кроків
10

Як приготувати

  1. Крок 1

    Грушу почистіть, приберіть насіння та наріжте великими шматками.

    Крок 1: Пулькоги — м'ясо по-корейськи
  2. Крок 2

    Так само наріжте ріпчасту цибулю.

    Крок 2: Пулькоги — м'ясо по-корейськи
  3. Крок 3

    У блендері збийте грушу разом із цибулею до однорідного пюре.

    Крок 3: Пулькоги — м'ясо по-корейськи
  4. Крок 4

    Імбир і часник дрібно наріжте.

    Крок 4: Пулькоги — м'ясо по-корейськи
  5. Крок 5

    Зелену цибулю наріжте кільцями.

    Крок 5: Пулькоги — м'ясо по-корейськи
  6. Крок 6

    Змішати грушево-цибулеве пюре, імбир, часник, зелену цибулю, соєвий соус, цукор та кунжутну олію.

    Крок 6: Пулькоги — м'ясо по-корейськи
  7. Крок 7

    М'ясо порізати на дуже тонкі невеликі шматочки.

    Крок 7: Пулькоги — м'ясо по-корейськи
  8. Крок 8

    Ретельно перемішайте її з маринадом, накрийте плівкою та поставте в холодильник мінімум на . Можна залишити й на всю ніч.

    Крок 8: Пулькоги — м'ясо по-корейськи
  9. Крок 9

    Замарйноване м'ясо засмажте на грилі або на сковорідці з олією.

    Крок 9: Пулькоги — м'ясо по-корейськи
  10. Крок 10

    Найсмачніше їсти пулькоги, загорнувши в листок салату.

    Крок 10: Пулькоги — м'ясо по-корейськи

Поживна цінність

Калорії
401 ккал
Протеїни
25 г
Жири
25 г
Вуглеводи
20 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пулькоги — м'ясо по-корейськи

Як вийшло?

Відгуки