Основні Страви

Рулетики З Курячої Грудки З Сиром Бри

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    257
  • Протеїни
    23
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    27

Інструкція приготування

1 Крок

Курячі грудки відокремити від кістки, розрізати вздовж на 2 рівні частини. Кожну половинку розрізати на 2 пластини. Покласти пласт між двома листами плівки та відбити рукояткою ножа. Шматок м'яса повинен вийти не товщі 5-6 мм, при цьому постарайтеся не продірявити його, щоб при смаженні з цих дірок не витік сир.

2 Крок

Сир бри нарізати на 4 однакових шматочки (корочку з сиру краще зрізати). Шматок сиру покласти на край скибочки курячої грудки і скрутити за допомогою плівки: піднімаючи край плівки, скручувати шматочок у рулетик.

3 Крок

Борошно змішати із сіллю та перцем. Запанувати рулетик спочатку в муці, потім опустити в яйце.

4 Крок

Потім добре обваляти в панірувальних сухарях.

5 Крок

Обсмажити в розігрітій олії з усіх боків до утворення скоринки. Під час смаження регулюйте нагрівання плити – спочатку нагрійте до максимуму, потім зменшіть до середнього рівня.

Вам також може сподобатися