Салати

Латук З Крес-Салатом, Гранатом Та Смаженим Мигдалем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
чайних ложок
штуки
столових ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    272
  • Протеїни
    5
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Витягти з 1-2 гранатів зерна. (Має вийти приблизно півтори склянки.)

2 Крок

Змішати сік лимона або лайма із цукром, сіллю та перцем. Коли цукор розчиниться, повільно влити оливкову олію. Помішуючи віночком, збити до емульсії.

3 Крок

Листя латука порвати на шматочки (приблизно 5 см), листя крес-салату нарізати соломкою (шириною 1 см).

4 Крок

Половину зерен гранату змішати з латуком, крес-салатом та сумішшю лимонного соку з олією. Розділити салат на порції, посипати мигдалем і зернами граната, що залишилися.

Вам також може сподобатися