Основні Страви

Котлети З Баранини Зі Спеціями, Обрамлені Кускусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайні ложки
зубчиків
за смаком
штук
чайні ложки
штук
за смаком
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    945
  • Протеїни
    55
  • Жири
    66
  • Вуглеводи
    35

Інструкція приготування

1 Крок

Змішайте часник, 4 чайні ложки кориці, спеції, 4 столові ложки оливкової олії та лимонний сік. Ретельно все подрібніть до стану пасти. Візьміть баранячі котлети на кісточці, змастіть маринадом і залиште на 2 години або всю ніч.

2 Крок

Покладіть кускус і вершкове масло|мастило| в неглибоку миску. Додайте 500 мілілітрів окропу і 2 чайні ложки солі. Накрийте і залиште, поки вода не вбереться.

3 Крок

Розріжте гранат навпіл і вийміть насіння.

4 Крок

У кускус покладіть мигдаль, нарізаний стружкою, корицю та насіння граната. Додайте трави та спеції.

5 Крок

На грилі посмажте баранячі котлети по 4 хвилини з кожного боку.

6 Крок

Подавайте на блюді, поклавши навколо кускус котлет.

Вам також може сподобатися