Основні Страви

Кебаби З Оленини З Кус-Кусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    696
  • Протеїни
    32
  • Жири
    55
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

Взяти м'ясо і порубати його дрібним кубиком. Цибулю також дрібно подрібнити і з'єднати з рубаним м'ясом. Яловичий жир пропустити через м'ясорубку. Змішати із м'ясом.

2 Крок

Натерти зубчик часнику на дрібній тертці і додати до м'яса разом із сіллю, перцем, коріандром та сухим аджиком.

3 Крок

Вимісити фарш, як тісто, до однорідності та еластичності. Від того, наскільки ретельно буде виконана ця процедура, залежатиме смак та щільність люля.

4 Крок

Розділити фарш на котлети приблизно 180 гр. Стиснути фарш руками, щоб з нього вийшло все повітря, сформувати довгі щільні кебаби.

5 Крок

Обсмажити на грилі до коричневої скоринки.

6 Крок

Залити кус-кус гарячою водою у відсотковому співвідношенні 1:1, накрити кришкою. Через 10 хвилин пропарений кус-кус готовий. Додати до кус-кусу дрібно нарізаний чилі перець та зелень, сіль, перець, чебрець та часникову олію.

7 Крок

Збити йогурт з імбиром, листям м'яти, паприкою, медом та сіллю у блендері до однорідної маси.

8 Крок

Для приготування зеленої олії, змішати олію з висушеним естрагоном і зеленню.

9 Крок

Викласти на тарілку гарячі кебаби разом із пряним кус-кусом. Зверху полть зеленою олією. Подавати з йогуртовим соусом.

10 Крок

Для прикраси використати гілочку розмарину.

Вам також може сподобатися