Перейти до вмісту

Люля з яловичини

Люля з яловичини
Люля з яловичини — це спокуслива класика східної кухні у вишуканому українському виконанні. Соковита, ароматна текстура м'яса гармонійно поєднується з пряною сухою аджикою, лагідним ароматом прованських трав і солодкістю цибулі. Делікатна структура досягається завдяки ретельному вибору яловичини й додаванню жиру. Подача з лавашем і свіжими овочами створює справжнє гастрономічне свято.
Підготовка
2 год
Приготування
45 хв
Загалом
2 год 45 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Обирайте лише добре охолоджене, щільне м’ясо й жир — це гарантує соковитість і однорідність люля. Для ніжнішого смаку частину ялов'ячого жиру можна замінити на курячий, а спеції підігнати під особисті вподобання.
  1. Крок 1

    Яловичину добре зачистити, прибрати жили, плівку та зайвий жир. Найкраще брати підлопаткову частину.

  2. Крок 2

    Дати м'ясу відпочити, потім відправити ненадовго у морозилку. Це потрібно для того, щоб м'ясо було слухнянішим під час ліплення і не розвалилося на шампурі.

  3. Крок 3

    Нарізати цибулю, м'ясо та жир кубиками.

  4. Крок 4

    Прокрутити інгредієнти в м'ясорубці через велику решітку.

  5. Крок 5

    Все перемішати і добре відбити, щоби м'ясо випустило сукровицю і краще набивалося на шампур.

  6. Крок 6

    Поставити м'ясо в холодильник і відпочити протягом .

  7. Крок 7

    Підготувати мангал і розжарити вугілля.

  8. Крок 8

    Змочити руки теплою водою, взяти приблизно 200 г фаршу, сформувати невелику ковбаску і насадити її на шампур.

  9. Крок 9

    Акуратно витягнути фарш уздовж шампура, завузивши ширину з двох кінців, щоб м'ясо не впало у вугіллі.

  10. Крок 10

    Перевертати шампур кожні до готовності.

  11. Крок 11

    Подавати люля з маринованою цибулею, лавашем, аджикою та улюбленими овочами.

Поживна цінність

Калорії
776 ккал
Протеїни
32 г
Жири
71 г
Вуглеводи
4 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Люля з яловичини

Як вийшло?

Відгуки