Основні Страви

Люля З Яловичини

Image
  • Час на підготовку
    120 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Рецептом із нами поділився Гаїк Єгіазарян, шеф-кухар ресторану «Ерті».

Харчова цінність

  • Калорії
    776
  • Протеїни
    32
  • Жири
    71
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Яловичину добре зачистити, прибрати жили, плівку та зайвий жир. Найкраще брати підлопаткову частину.

2 Крок

Дати м'ясу відпочити, потім відправити ненадовго у морозилку. Це потрібно для того, щоб м'ясо було слухнянішим під час ліплення і не розвалилося на шампурі.

3 Крок

Нарізати цибулю, м'ясо та жир кубиками.

4 Крок

Прокрутити інгредієнти в м'ясорубці через велику решітку.

5 Крок

Все перемішати і добре відбити, щоби м'ясо випустило сукровицю і краще набивалося на шампур.

6 Крок

Поставити м'ясо в холодильник і відпочити протягом 2 годин.

7 Крок

Підготувати мангал і розжарити вугілля.

8 Крок

Змочити руки теплою водою, взяти приблизно 200 г фаршу, сформувати невелику ковбаску і насадити її на шампур.

9 Крок

Акуратно витягнути фарш уздовж шампура, завузивши ширину з двох кінців, щоб м'ясо не впало у вугіллі.

10 Крок

Перевертати шампур кожні 20 секунд до готовності.

11 Крок

Подавати люля з маринованою цибулею, лавашем, аджикою та улюбленими овочами.

Вам також може сподобатися