Перейти до вмісту
Пошук рецептів

Меню

Категорії

Техніка

Зараз у сезоні

15 листопада – 24 грудня Пісні страви

Кухні світу

Ароматний кускус із томатами та часником

Ароматний кускус із томатами та часником
Ароматний кускус із томатами та часником захоплює смаком середземноморських трав, пікантністю зіри й ніжним теплом в’ялених томатів. Кожна ложка наповнена витонченістю спецій, легкістю та природним ароматом часнику. Страва приваблює універсальністю: кускус чудово смакує і теплим, і прохолодним, стаючи ідеальним вибором для швидкого обіду чи легкого вечері.
Приготування
6 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Якщо хочеться особливої текстурної гри, додайте до кускусу трохи оливкової олії й кілька листків свіжого базиліку перед подачею. В’ялені помідори можна замінити печеними для м’якшого смаку.

  1. Крок 1

    Кускус всипати у глибоку миску. Додати італійські трави та зіру.

    Крок 1: Ароматний кускус із томатами та часником

  2. Крок 2

    Посолити.

    Крок 2: Ароматний кускус із томатами та часником

  3. Крок 3

    Приправити сумішшю перців.

    Крок 3: Ароматний кускус із томатами та часником

  4. Крок 4

    Перемішати.

    Крок 4: Ароматний кускус із томатами та часником

  5. Крок 5

    Залити окропом.

    Крок 5: Ароматний кускус із томатами та часником

  6. Крок 6

    Накрити тарілкою на .

    Крок 6: Ароматний кускус із томатами та часником

  7. Крок 7

    Тим часом дрібно нарізати часник.

    Крок 7: Ароматний кускус із томатами та часником

  8. Крок 8

    Томати теж дрібно нарізати.

    Крок 8: Ароматний кускус із томатами та часником

  9. Крок 9

    Інтенсивно збити крупу.

    Крок 9: Ароматний кускус із томатами та часником

  10. Крок 10

    Додати часник та томати.

    Крок 10: Ароматний кускус із томатами та часником

  11. Крок 11

    Подавати можна як у теплому, так і холодному вигляді.

    Крок 11: Ароматний кускус із томатами та часником

Поживна цінність

Калорії
180 ккал
Протеїни
8 г
Жири
1 г
Вуглеводи
34 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Ароматний кускус із томатами та часником

Як вийшло?

Схожі рецепти

До чого подавати

Відгуки

Теми

У добірках

Інші рецепти з цими інгредієнтами