Перейти до вмісту

Кускус з маслинами та в'яленими томатами

Кускус з маслинами та в'яленими томатами
Кускус з маслинами та в’яленими томатами — легка, але дуже насичена страва із середземноморським характером. Поєднання пружних зернин кускусу, соковитих маслин і пряних, солодкуватих в’ялених томатів утворює гармонійний ансамбль, доповнений вибухом італійських трав. Кожна ложка ніжно огортає ароматом і створює відчуття малої гастрономічної подорожі.
Приготування
6 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Після запарювання обов’язково розпушіть кускус виделкою — тоді він залишиться розсипчастим і легким. Якщо любите більш насичений смак, додайте трохи лимонної цедри або кілька крапель соку перед подачею.
  1. Крок 1

    Кускус засипати у глибоку миску.

    Крок 1: Кускус з маслинами та в'яленими томатами
  2. Крок 2

    Залити окропом.

    Крок 2: Кускус з маслинами та в'яленими томатами
  3. Крок 3

    Додати італійські трави.

    Крок 3: Кускус з маслинами та в'яленими томатами
  4. Крок 4

    Не перемішуючи, накрити кришкою чи тарілкою на .

    Крок 4: Кускус з маслинами та в'яленими томатами
  5. Крок 5

    Маслини нарізати тонкими кільцями.

    Крок 5: Кускус з маслинами та в'яленими томатами
  6. Крок 6

    В'ялені томати дрібно нарізати.

    Крок 6: Кускус з маслинами та в'яленими томатами
  7. Крок 7

    Кускус інтенсивно збити вилкою.

    Крок 7: Кускус з маслинами та в'яленими томатами
  8. Крок 8

    Потім посолити.

    Крок 8: Кускус з маслинами та в'яленими томатами
  9. Крок 9

    Додати олію і перемішати.

    Крок 9: Кускус з маслинами та в'яленими томатами
  10. Крок 10

    Додати маслини.

    Крок 10: Кускус з маслинами та в'яленими томатами
  11. Крок 11

    Потім додати томати та перемішати.

    Крок 11: Кускус з маслинами та в'яленими томатами

Поживна цінність

Калорії
200 ккал
Протеїни
7 г
Жири
7 г
Вуглеводи
25 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Кускус з маслинами та в'яленими томатами

Як вийшло?

Відгуки