Перейти до вмісту

Рулетики із форелі

Рулетики із форелі
Приготування
1 год
Інгредієнтів
6
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    Видалити все до єдиної кісточки з філе форелі, очистити від луски. Філе має бути єдиним шматком (у мене був близько 30 см завдовжки і 15 см завширшки).

  2. Крок 2

    Покладіть його на плівку шкірою вниз, злегка посипте сіллю, перцем і спеціями до смаку, накрийте плівкою і приберіть в холодильник на .

  3. Крок 3

    Для начинки натерти сир на великій тертці.

  4. Крок 4

    Підготовлене філе дістати через з холодильника і викласти на рибу рівним шаром сир, залишаючи при цьому краї вільними, щоб після того, як ви скручуватимете рулет, начинка не висипалася.

  5. Крок 5

    Із зусиллям згорнути філе вздовж тулуба риби, починаючи від хвоста. У вас має вийти досить об'ємний рулет. Зчепити рулет дерев'яними шпажками, щоб рулет не розвернувся.

  6. Крок 6

    Обернути рулет плівкою і прибрати в морозилку на .

  7. Крок 7

    Після того, як рулет підмерзне, гострим ножем наріжте його на шматочки товщиною не менше ніж 1 см, але не більше 2 см.

  8. Крок 8

    Розігрійте сковороду, капніть трохи олії і покладіть скибочки. Обсмажте по кілька хвилин із кожного боку.

Поживна цінність

Калорії
264 ккал
Протеїни
38 г
Жири
12 г
Вуглеводи
1 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рулетики із форелі

Як вийшло?

Відгуки