Основні Страви

Лосось Із Сиром Запечений У Духовці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайних ложок
столових ложок
г
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    431
  • Протеїни
    47
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати потрібні інгредієнти.

Image
2 Крок

Рибу очистити від луски, обрізати плавці, вимити під проточною водою, просушити паперовим рушником, поділити на порційні шматки.

Image
3 Крок

Посолити рибу до смаку і натерти приправою для риби.

Image
4 Крок

Твердий сир натерти на тертці, викласти в ємність.

Image
5 Крок

Викласти в ємність до натертого сиру 1 столову ложку з|із| гіркою сметани.

Image
6 Крок

На дрібній тертці натерти 1 чайну ложку цедри лимона, викласти в ємність до натертого сиру та сметані.

Image
7 Крок

Кріп вимити, дрібно нарізати, викласти в ємність до сиру та сметані.

Image
8 Крок

Перемішати усі інгредієнти.

Image
9 Крок

Цибулю очистити від лушпиння, добре вимити, нарізати великою соломкою, посолити за смаком. Вижати з лимона 1 столову ложку лимонного соку, додати сік до нарізаної цибулі. Все добре перемішати.

Image
10 Крок

Викласти рибу у форму для запікання на підготовлену цибулю, додати у форму 4 горошини запашного перцю, змастити кожен шматок підготовленої масою із твердого сиру, сметани, кропу та лимонної цедри.

Image
11 Крок

Накрити форму з рибою кришкою або фольгою, за бажанням додати кілька часточок лимона. Запікати в розігрітій до 180 градусів духовці приблизно 30-40 хвилин.

Image
12 Крок

Подавати до столу у гарячому, теплому чи холодному вигляді. За бажанням при подачі додати зелень за смаком.

Вам також може сподобатися