Перейти до вмісту

Рис із зеленим горошком (Масала харі матар пулау)

Рис із зеленим горошком (Масала харі матар пулау)
Розсипчастий басматі, золотавий від куркуми, огортає солодкі родзинки, хрусткі кешью та соковитий зелений горошок. Кмин і гарам-масала розкривають глибокий пряний аромат, а свіжий імбир і чилі додають легкого тепла. Це ситна індійська страва, яку приємно подавати і як самостійну вечерю, і як вишуканий гарнір до м'яса чи овочів.
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
9

Як приготувати

Порада

Обсмажуйте кмин до глибокого коричневого відтінку, але не пересмажте: гіркота зіпсує весь пулау. Після варіння дайте рису постояти під кришкою, а розпушуйте його лише вилкою, щоб зерна не поламались.
  1. Крок 1

    Якщо ви використовуєте рис басмати, переберіть, промийте, вимочіть та осушіть його.

  2. Крок 2

    Потріть імбир

  3. Крок 3

    Очистіть від насіння і дрібно наріжте перець

  4. Крок 4

    Розігрійте топлене або олію у важкій півторалітровій каструлі з тефлоновим покриттям на помірно слабкому вогні. Додайте кешью, мигдаль чи арахіс і смажте, постійно помішуючи, до золотаво-коричневого кольору. Вийміть горіхи шумівкою.

  5. Крок 5

    Злегка підсильте вогонь і всипте в каструлю насіння кмину, зелений гострий переп і тертий імбир. Перемішайте і підсмажуйте прянощі до тих пір, поки насіння кмину не стане коричневим. Додайте рис і обсмажуйте, помішуючи, близько

  6. Крок 6

    Влийте воду, додайте свіжий зелений горошок (якщо ви його використовуєте), куркуму, горам масалу. ізюм, сіль та трави. На сильному вогні доведіть воду до кипіння.

  7. Крок 7

    Коли вода закипить, зробіть вогонь мінімальним, закрийте кришкою, що щільно прилягає, і нехай повільно кипить (залежно від сорту рису), поки вся вода не вбереться, і рис не стане м'яким і повітряним.

  8. Крок 8

    Якщо ви використовуєте зелений морозивний горошок, покладіть його в друшляк і розморозьте під струменем гарячої води. Цей горошок треба додати за після того, як ви закрили каструлю кришкою. Зніміть кришку і швидко перекиньте горошок на поверхню рису. Знову закрийте кришку і варіть , поки вся вода не вбереться і рис не стане повітряним.

  9. Крок 9

    Вимкніть вогонь і залиште рис під кришкою на , щоб ніжні зерна набули міцності. Перед подачею зніміть кришку, всипте смажені горіхи і розпушіть гарячий рис вилкою.

Поживна цінність

Калорії
435 ккал
Протеїни
10 г
Жири
20 г
Вуглеводи
55 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рис із зеленим горошком (Масала харі матар пулау)

Як вийшло?

Відгуки