Перейти до вмісту

Палак-панір

Палак-панір
Палак-панір - традиційна індійська закуска зі шпинату та сиру. Зазвичай її подають з рисом або гарячими коржами, але також можна використовувати закуску і як гарнір до курки, наприклад.
Приготування
3 год
Інгредієнтів
24
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Залишки соусів можна кілька тижнів зберігати в холодильнику та подавати до рису.
  1. Крок 1

    Для томатного соусу 50 г свіжих томатів подрібнити у блендері. Обсмажити 40 г цибулі, подрібнити в блендері з кеш'ю та 10 мл вершків. Додати по 10 г дрібно нарізаного імбиру та часнику, решта спецій за смаком — гвоздика, чорний перець, зелений та чорний кардамон, кориця, лавровий лист. Потім змішати масу з подрібненими томатами і варити на повільному вогні мінімум . Посолити за смаком.

  2. Крок 2

    Для соусу чол-масалу дрібно нарізати по 250 г томатів і цибулі і по 10 г імбиру та часнику. Обсмажити на сковороді до консистенції. Додати спеції - гвоздику, перець чорний перець, лавровий лист, чорний і зелений кардамон, приправу Kitchen King, гарам-масала. Посолити за смаком.

  3. Крок 3

    Для соусу каррі 100 г смаженої цибулі пробити в блендері зі сметаною, додати дрібно нарізаний свіжий імбир та часник, томати, спеції гарам-масалу, міт-каррі-масала, мелений коріандр та зіру, олію, 100 г вершків. Варити близько 2:00 на повільному вогні. Посолити за смаком.

  4. Крок 4

    Шпинат пробити в блендері, обсмажити на вершковому маслі. Посолити, додати перець чилі, 40 г вершків та по 20 г соусів каррі, томатного соусу, чоп-масалу, як слід перемішати.

  5. Крок 5

    Сир нарізати дрібним кубиком, додати до шпинату як слід перемішати. Перед подачею дрібно нарізати трохи зелені та імбиру. Прикрасити готову страву.

Поживна цінність

Калорії
832 ккал
Протеїни
24 г
Жири
64 г
Вуглеводи
38 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Палак-панір

Як вийшло?

Відгуки