Восьминіг у томатному соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Промити восьминога, відрізати голову, залишити лише щупальця.
-
Крок 2
Відправити восьминога в киплячу воду, варити 1:00 на повільному вогні.
-
Крок 4
На розігріту сковороду налити оливкову олію, викласти нарізану цибулю, добре обсмажити на великому вогні. Додати цукор.
-
Крок 5
До цибулі додати часник та вершкове масло.
-
Крок 6
Перець нарізати великою соломкою, відправити на сковороду до цибулі та часнику.
-
Крок 7
Додати томати в сковороду з обсмаженою цибулею, часником та перцем. Гасити на повільному вогні.
-
Крок 8
Пекучий перець нарізати кільцями, відправити в сковороду із соусом.
-
Крок 9
Додати вершки.
-
Крок 10
З половини лимона забрати кісточки, видавити в соус сік.
-
Крок 11
Додати сіль та перець за смаком. Додати вустерширський соус.
-
Крок 12
Каперси дрібно порізати, відправити в сковороду. Соус готовий.
-
Крок 13
Дістати з каструлі восьминога. Відрізати щупальця.
-
Крок 14
На дно жароміцної форми викласти половину соусу.
-
Крок 15
На соус викласти щупальця.
-
Крок 16
Очищену картоплю нарізати великими кубиками або кільцями. Викласти у форму на щупальця.
-
Крок 17
Решту соусу викласти на картопля.
-
Крок 18
Форму щільно закрити фольгою з усіх боків. Прибрати в духовку на , встановити температуру 180 градусів.
-
Крок 19
Через дістати форму, зробити надріз у фользі, розкласти на тарілках, прикрасити свіжою зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 915 ккал
- Протеїни
- 122 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 54 г