Основні Страви

Восьминіг У Томатному Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    915
  • Протеїни
    122
  • Жири
    25
  • Вуглеводи
    54

Інструкція приготування

1 Крок

Промити восьминога, відрізати голову, залишити лише щупальця.

2 Крок

Відправити восьминога в киплячу воду, варити 1:00 на повільному вогні.

3 Крок

Підготовка соусу. Дрібно нарізати цибулю та часник.

4 Крок

На розігріту сковороду налити оливкову олію, викласти нарізану цибулю, добре обсмажити на великому вогні. Додати цукор.

5 Крок

До цибулі додати часник та вершкове масло.

6 Крок

Перець нарізати великою соломкою, відправити на сковороду до цибулі та часнику.

7 Крок

Додати томати в сковороду з обсмаженою цибулею, часником та перцем. Гасити на повільному вогні.

8 Крок

Пекучий перець нарізати кільцями, відправити в сковороду із соусом.

9 Крок

Додати вершки.

10 Крок

З половини лимона забрати кісточки, видавити в соус сік.

11 Крок

Додати сіль та перець за смаком. Додати вустерширський соус.

12 Крок

Каперси дрібно порізати, відправити в сковороду. Соус готовий.

13 Крок

Дістати з каструлі восьминога. Відрізати щупальця.

14 Крок

На дно жароміцної форми викласти половину соусу.

15 Крок

На соус викласти щупальця.

16 Крок

Очищену картоплю нарізати великими кубиками або кільцями. Викласти у форму на щупальця.

17 Крок

Решту соусу викласти на картопля.

18 Крок

Форму щільно закрити фольгою з усіх боків. Прибрати в духовку на 40 хвилин|мінути|, встановити температуру 180 градусів.

19 Крок

Через 40 хвилин дістати форму, зробити надріз у фользі, розкласти на тарілках, прикрасити свіжою зеленню.

Вам також може сподобатися