Основні Страви

Щука На Сковороді З Гострим І Солодким Перцем

Щука На Сковороді З Гострим І Солодким Перцем
  • Час на підготовку
    60 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

зубчика
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    213
  • Протеїни
    25
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте необхідні інгредієнти для приготування щуки на сковороді.

Step 2
2 Крок

Щуку випатрайте та ретельно промийте.

Step 3
3 Крок

Наріжте рибу на порційні шматки, посоліть за смаком.

Step 4
4 Крок

Цибулю очистіть, добре вимийте й наріжте на шматки, щоб було зручно подрібнювати. Перемеліть цибулю на м’ясорубці або подрібніть у блендері до стану кашки.

Step 5
5 Крок

Солодкий перець і перець чилі очистіть від насіння та плодоніжок.

Step 6
6 Крок

Подрібніть перець за допомогою блендера або перемеліть у м’ясорубці.

Step 7
7 Крок

Викладіть рибу у миску, додайте подрібнену цибулю та перець.

Step 8
8 Крок

Часник очистіть, видавіть через прес, добре перемішайте всі інгредієнти. Накрийте кришкою й залиште маринуватися на одну годину в прохолодному місці.

Step 9
9 Крок

Кожен шматок риби добре обваляйте в борошні, струшуючи зайве.

Step 10
10 Крок

У сковороду налийте 50 мл рослинної олії. Поставте на вогонь. Викладіть рибу на розігріту сковороду.

Step 11
11 Крок

Обсмажте рибу з обох боків. Додайте в сковороду залишки маринаду. Смажте приблизно 5–7 хвилин.

Step 12
12 Крок

Риба, смажена на сковороді, готова. Подавайте у теплому вигляді.

Вам також може сподобатися