Основні Страви

Восьминіг З Бататом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    555
  • Протеїни
    37
  • Жири
    29
  • Вуглеводи
    41

Інструкція приготування

1 Крок

Червону цибулю нарізати товстими півкільцями, збризкати оливковою олією, посолити і поперчити і відправити в духовку, розігріту до 180 градусів, на п'ятнадцять хвилин.

2 Крок

Туди ж відправити солодкий червоний перець, теж збризкавши його оливковою олією.

3 Крок

У підсоленій окропі відварити очищений і нарізаний великими кубиками батат протягом десяти хвилин.

4 Крок

Закип'ятити два літри підсоленої води з крупно нарубаною цибулею, селера і пореєм, лавровим листом і чорним перцем горошком. Відварити у цій воді восьминога протягом 20 хвилин.

5 Крок

З перцю зняти шкірку і нарізати тонкою соломкою. З восьминога зняти шкірку та нарізати кубиками.

6 Крок

Збити оцет з оливковою олією, додати дрібно нарубаний часник і базилік. Змішати батат, соус, восьминога, перці, печену цибулю та оливки, з яких можна попередньо видалити кісточки.

Вам також може сподобатися