Основні Страви

Восьминіг З Соусом З Перцю Та Картоплею

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

гілочки
штук
головок
мл
мл
г
склянок
штуки
гілочки
мл
штуки
г

Харчова цінність

  • Калорії
    1200
  • Протеїни
    108
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    132

Інструкція приготування

Єдина складність цього рецепту — вибрати восьминога: на вигляд хорошого від поганого не відрізнити. Один із найкращих — середземноморський, але його доведеться пошукати.

1 Крок

Восьминога варити до готовності в овочевому бульйоні (цибулина, морква, вино, лавровий лист і корінь петрушки). Якщо він був заморожений у морській воді, не солити. М'ясо стане м'яким через 1-1,5 години. Головне – не переварити.

2 Крок

Поки восьминіг вариться, замаринувати (маринад: оцет, цукор, часник, вода та сіль) перці та приготувати соус (фундук, вершки та друга цибулина) — головний акцент страви, що збирає смак у єдину композицію. Червоний перець обсмажити на грилі або розпеченій сковороді і розділити на дві частини. Одну нарізати соломкою і на 1:00 покласти в маринад.

3 Крок

Перці, що залишилися, збити до однорідної маси в блендері разом з обсмаженою цибулею, подрібненим фундуком, додати вершки, посолити і поперчити.

4 Крок

Картоплю обсмажити з шавлією, розмарином та часником на олії з невеликим додаванням вершкового; у ту ж сковороду покласти вареного восьминога і підрум'янити.

5 Крок

Перед подачею викласти восьминога, картоплю та перець на тарілку.

Вам також може сподобатися