Основні Страви

Мармурова Яловичина З Розмарином

Мармурова Яловичина З Розмарином
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    570
  • Протеїни
    41
  • Жири
    43
  • Вуглеводи
    1

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Залишити м'ясо за кімнатної температури на 20 хвилин, щоб дати йому «відпочивати».

Step 3
3 Крок

Приправити м'ясо спеціями.

Step 4
4 Крок

Додати зверху морську сіль|соль|.

Step 5
5 Крок

Відправити на розпечену сковороду-гриль спеціями вниз.

Step 6
6 Крок

Через 2 хвилини перевернути і продовжувати смажити на сильному вогні.

Step 7
7 Крок

Стейки знову перевернути в міру утворення скоринки.

Step 8
8 Крок

Перевернути через хвилину, утворюючи візерунок гриль.

Step 9
9 Крок

Через 1-2 хвилини накрити кришкою і зменшити вогонь.

Step 10
10 Крок

Через 10 хвилин (залежить від обраного ступеня прожарювання) зняти з вогню і полити соком, що виділився.

Step 11
11 Крок

Викласти м'ясо у фольгу (на глянсову сторону).

Step 12
12 Крок

Змастити м'ясо вершковим маслом|мастилом|.

Step 13
13 Крок

На стейки викласти гілочки розмарину.

Step 14
14 Крок

Закрити м'ясо фольгою на 10 хвилин|мінути|.

Step 15
15 Крок

Розгорнути фольгу і викласти м'ясо на блюдо, розмарин можна залишити як прикрасу.

Вам також може сподобатися