Стейк "Нью-Йорк"
Як приготувати
-
Крок 1
Дістаємо 2 стриплойн-стейки по 250 грамів з холодильника, при необхідності розкриваємо вакуумну упаковку і залишаємо на тарілці при кімнатній температурі на . Нам необхідно, щоб стейки зігрілися до кімнатної температури та наситилися киснем.
-
Крок 2
Включаємо плиту на максимальну потужність і розігріваємо гриль сковороду до появи легкого диму. Змащуємо стейки олією з двох сторін і викладаємо на сковороду.
-
Крок 3
Смажимо стейк по 1 хвилині з кожного боку. Цукор, що міститься в м'ясі, карамелізується, створить необхідну нам скоринку і не дасть м'ясному соку витекти назовні.
-
Крок 4
Продовжуємо смажити ще з кожного боку, періодично перевертаючи. Температура всередині стейку має досягти 50 градусів. За до закінчення готування додаємо роздавлені зубчики часнику та ложку солоного вершкового масла. Поллємо соком стейки зверху. Знімаємо з вогню. Додаємо сіль та перець.
-
Крок 5
Даємо стейкам полежати для рівномірного розподілу соку всередині м'яса волокон і нарізаємо. Прикрашаємо цілим перчиком чилі та гілочкою розмарину.
Поживна цінність
- Калорії
- 783 ккал
- Протеїни
- 46 г
- Жири
- 63 г
- Вуглеводи
- 5 г