Тіляча мова з пюре з селери
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігріваємо духовку до 180 градусів.
-
Крок 2
Тим часом окремо дрібно рубаємо 1/3 зубчика часнику, половину перцю чилі (що залишився часник і перець більше не знадобляться), лемонграс.
-
Крок 3
Корінь селери розрізаємо навпіл, збризкуємо олією, відправляємо в розігріту духовку на . Корінь має стати повністю м'яким. Потрібно періодично його перевіряти.
-
Крок 4
Готуємо мову: до яловичого бульйону додаємо чорний перець горошком, свіжий лавровий лист. Замість бульйону можна використати просто воду. Коли рідина закипить, занурюємо туди язик. Варити його потрібно до м'якості.
-
Крок 5
Розтоплюємо олію на середньому вогні в сковороді, дрібно ріжемо цибулю. Томимо цибулю в олії хвилин 20 на слабкому вогні.
-
Крок 6
Готуємо маринад: оливкову олію змішуємо з чилі, чебрецем, розмарином та часником. Трохи остуджену мову маринуємо в цій суміші .
-
Крок 7
Селеру очищаємо від шкірки, кладемо його в блендер. Додаємо мускатний горіх, сіль, цибулю з олією та збиваємо в пюре.
-
Крок 8
Мова ріжемо скибочками. Швидко розігріваємо скибочки язика на сковорідці. Викладаємо пюре на тарілки. Зверху викладаємо мову, поливаємо гірчичним соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 722 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 57 г
- Вуглеводи
- 24 г