Стейк пикання з мармурової яловичини
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати інгредієнти.
-
Крок 2
М'ясо змастити оливковою олією.
-
Крок 3
Посипати м'ясо морською сіллю (тільки з одного боку).
-
Крок 4
Потім присипати той самий бік сумішшю гострих перців.
-
Крок 5
Надіслати м'ясо перченою стороною вниз на розпечену сковорідку.
-
Крок 6
Через перевернути.
-
Крок 7
Довести м'ясо до потрібного ступеня прожарки і викласти у блюдо, потім змастити вершковим маслом.
Поживна цінність
- Калорії
- 436 ккал
- Протеїни
- 36 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 1 г