Морські гребінці обсмажені з грушею в соусі наршараб
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Гребінці промити в холодній воді, обсушити.
-
Крок 4
Грушу нарізати кружальцями товщиною 5 мм, залити соусом наршараб, дати настоятися , обсмажити на добре нагрітій сковороді по з кожного боку.
-
Крок 5
В іншій сковороді обсмажити гребінці, смажити більше , інакше гребінці втратять свою м'якість. Зняти з вогню, збризкати соком лимона.
-
Крок 6
На тарілку викладаємо шарами: часточку груші, овочі, гребінець. Поливаємо трохи для смаку соусом наршараб. Блюдо готове!
Поживна цінність
- Калорії
- 511 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 39 г
- Вуглеводи
- 19 г