Морквяне пюре з корицею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Червону цибулю дрібно нарізати та карамелізувати на вершковому маслі з однією чайною ложкою коричневого цукру та двома меленої кориці.
-
Крок 2
Моркву нарізати на шматочки, додати до цибулі і все залити овочевим бульйоном і апельсиновим соком.
-
Крок 3
Потім додати палички кориці, зірочки анісу, лавровий листок і цедру половини апельсина.
-
Крок 4
Закрити кришкою та гасити на повільному вогні . Після корицю, аніс і лавровий лист дістати, а морква пюрировать.
-
Крок 5
Посолити, поперчити, збризкати червоним винним оцтом і ще раз пюрувати.
Поживна цінність
- Калорії
- 104 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 24 г