Салати

Мексиканський Різдвяний Салат

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
штук
штук
штуки
штуки
штук
штуки
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    474
  • Протеїни
    12
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    81

Інструкція приготування

1 Крок

Відваріть буряк у киплячій воді до м'якості, злийте та відправте на деякий час під холодну воду. Очистіть і наріжте невеликими шматочками.

2 Крок

Очистіть ананас, розріжте на 4 частини вздовж та видаліть серцевину. Поріжте скибочками.

3 Крок

Очистіть апельсини та акуратно виріжте сегменти.

4 Крок

Очистіть яблуко від серцевини та поріжте невеликими шматочками.

5 Крок

Очистіть банан і поріжте невеликими шматочками.

6 Крок

У мисці змішайте апельсини, яблуко та банани.

7 Крок

У миску сервіровки викладете листя латука і водяний крес. Потім з миски викладе фрукти, злив сік, потім буряк та ананас.

8 Крок

У невеликій мисці змішайте вершки, оцет, дрібно нарізані чилі, коріандр та сік лаймів.

9 Крок

Добре розігрійте сковороду на середньому вогні, додайте горіхи та обсмажте 1-2 хвилини до золотистого кольору.

10 Крок

Посипте салат горіхами та зернами гранату і збризкайте заправкою.

Вам також може сподобатися