Рубане м'ясо по-мексиканськи в кукурудзяному листі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Оболонки кукурудзяних качанів вимочити в теплій воді
-
Крок 2
Цибулю дрібно нарізати, хліб розкришити.
-
Крок 3
Фарш перемішати з яйцями, цибулею та хлібом.
-
Крок 4
Чилі розмелоти у ступці, додати і роздавити часник - все це втрутити у фарш.
-
Крок 5
Додати червоний винний оцет, суміш пряних трав і добре перемішати.
-
Крок 6
Маїсове листя віджати і розправити, в середину кожного листа покласти по 2 столові ложки фаршу, розподіливши його по всій довжині листа, лист загорнути навколо м'яса, як хлопушку, кінчики зав'язати смужками з листя маїсу.
-
Крок 7
Ковбаски помістити на лист і відправити в духовку, розігріту до 180 градусів на .
-
Крок 8
Гарячі ковбаски в оболонці розкласти по тарілках, оболонки злегка розсунути та за бажанням посипати сумішшю пряних трав.
Поживна цінність
- Калорії
- 547 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 35 г
- Вуглеводи
- 23 г