Антрекот із соусом чимичуррі на грилі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Дістати м'ясо з холодильника за на початок приготування.
-
Крок 2
Зачистити кісточку антрекота від плівок.
-
Крок 3
Промити. Обсушити м'ясо паперовим рушником.
-
Крок 4
Посолити та поперчити м'ясо до смаку.
-
Крок 5
Змастити м'ясо олією за допомогою пензлика.
-
Крок 6
Готувати в домашньому грилі згідно з інструкцією та обраною програмою. Або на сковороді-гриль. Для цього заздалегідь розігріти сковороду, обсмажити антрекоти по з кожного боку на сильному вогні, потім зменшити вогонь до середнього, перевернути м'ясо і смажити ще по .
-
Крок 7
Перекласти м'ясо на окрему тарілку, запакувати у фольгу і прибрати в тепле місце.
-
Крок 9
Дрібно нарізати перець чилі.
-
Крок 10
У блендері прокрутити петрушку, орегано, кінзу, часник, перець чилі, винний оцет і оливкову олію з щіпкою солі.
-
Крок 11
Готове м'ясо перед подачею розрізати на нетовсті скибочки.
-
Крок 12
Подавати із соусом чимичуррі.
Поживна цінність
- Калорії
- 743 ккал
- Протеїни
- 61 г
- Жири
- 52 г
- Вуглеводи
- 8 г