Яловичий антрекот, запечений у духовці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Влити олію в глибоку ємність.
-
Крок 2
Приправити сумішшю перців.
-
Крок 3
Додати мелений чилі.
-
Крок 4
Посолити.
-
Крок 5
Додати суми.
-
Крок 6
Потім додати гірчицю.
-
Крок 7
Додати винний оцет та соєвий соус. Перемішати.
-
Крок 8
М'ясо викласти у фольгу та змастити маринадом з усіх боків.
-
Крок 9
Відправити в розігріту до 180 градусів духовку на .
-
Крок 10
Розкрити фольгу та готувати ще .
-
Крок 11
М'ясо готове! Подавати у гарячому чи охолодженому вигляді.
Поживна цінність
- Калорії
- 509 ккал
- Протеїни
- 56 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 1 г