Стейк трай-тип
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'ясу дати подихати за кімнатної температури .
-
Крок 2
Кожну сторону змастити олією.
-
Крок 3
На суху розпечену сковороду із щіпкою великої солі викласти стейк.
-
Крок 4
Як тільки нижня сторона підрум'яниться, перевернути.
-
Крок 5
Через перевернути та приправити сумішшю перців. Зменшити вогонь.
-
Крок 6
Накрити кришкою.
-
Крок 7
Через перевернути.
-
Крок 8
Приправити меленим чилі.
-
Крок 9
Полити м'ясо гірчичним маслом.
-
Крок 10
Через зняти з вогню, нарізати скибочками завширшки 1,5 см.
-
Крок 11
Викласти на блюдо із зеленню.
-
Крок 12
Посипати великою рожевою сіллю і додати щіпку суміші перців. Готово!
Поживна цінність
- Калорії
- 1052 ккал
- Протеїни
- 66 г
- Жири
- 87 г
- Вуглеводи
- 1 г