Соковита свиняча вирізка з беконом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Шпажки покласти у холодну воду на .
-
Крок 2
Нарізувати м'ясо довгими слайсами.
-
Крок 3
Відбити м'ясо молотком.
-
Крок 4
Поперчити м'ясо до смаку.
-
Крок 5
Викласти на бекон м'ясо.
-
Крок 6
Згорнути м'ясо в рулетик.
-
Крок 7
Проткнути м'ясо шпажками.
-
Крок 8
Посолити рулетики.
-
Крок 9
На сковороді розігріти два види олії.
-
Крок 10
Розрізати рулетики вздовж шпажок.
-
Крок 11
Викласти шпажки на розпечену сковороду.
-
Крок 12
Приправити меленим чилі.
-
Крок 13
Як тільки рулетики підрум'яняться, перевернути.
-
Крок 14
Приправити другий бік рулетиків меленим чилі.
-
Крок 15
Перевернути та обсмажувати з третього боку.
-
Крок 16
Застелити форму для запікання фольгою.
-
Крок 17
Перевернути рулети на четвертий бік.
-
Крок 18
Викласти обсмажені рулетики у форму для запікання.
-
Крок 19
Запікати |мінути| при 180 градусах.
-
Крок 20
Викласти на блюдо та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 584 ккал
- Протеїни
- 46 г
- Жири
- 44 г
- Вуглеводи
- 0 г