Основні Страви

Ескалоп З Індички

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
чайних ложок
за смаком
за смаком
чайних ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    621
  • Протеїни
    19
  • Жири
    57
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Розігріти на сковороді оливкову олію із щіпкою великої солі.

Image
2 Крок

Додати гірчичну олію.

Image
3 Крок

Викласти на сковороду ескалоп. Обсмажувати 2-3 хвилини на сильному вогні.

Image
4 Крок

Додати каррі.

Image
5 Крок

Перевернути та обсмажувати на середньому вогні ще 3–4 хвилини.

Image
6 Крок

Додати суміш перців.

Image
7 Крок

Посолити.

Image
8 Крок

Додати трави.

Image
9 Крок

Накрити кришкою і гасити на середньому вогні 5-7 хвилин.

Image
10 Крок

Прикрасити тарілку зеленню, викласти ескалоп та подавати.

Вам також може сподобатися