Основні Страви

Ескалоп З Індички

Ескалоп З Індички
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
чайних ложок
за смаком
за смаком
чайних ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    621
  • Протеїни
    19
  • Жири
    57
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Розігріти на сковороді оливкову олію із щіпкою великої солі.

Step 2
2 Крок

Додати гірчичну олію.

Step 3
3 Крок

Викласти на сковороду ескалоп. Обсмажувати 2-3 хвилини на сильному вогні.

Step 4
4 Крок

Додати каррі.

Step 5
5 Крок

Перевернути та обсмажувати на середньому вогні ще 3–4 хвилини.

Step 6
6 Крок

Додати суміш перців.

Step 7
7 Крок

Посолити.

Step 8
8 Крок

Додати трави.

Step 9
9 Крок

Накрити кришкою і гасити на середньому вогні 5-7 хвилин.

Step 10
10 Крок

Прикрасити тарілку зеленню, викласти ескалоп та подавати.

Вам також може сподобатися