Основні Страви

Чилі З Фрикадельками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    830
  • Протеїни
    51
  • Жири
    36
  • Вуглеводи
    79

Інструкція приготування

1 Крок

Посолити та поперчити фарш.

2 Крок

Зліпити 16 фрикадельок, обсмажити на одній ст. л. оливкової олії до золотистого кольору.

3 Крок

Нарізати цибулю та солодкий перець.

4 Крок

Збити в блендері свіжий і сухий чилі, цибулю, паприку, петрушку, часник, спеції і масло, що залишилося.

5 Крок

У жароміцну каструлю покласти суміш, солодкий перець, нут і квасолю (рідину потрібно злити), посолити і поперчити.

6 Крок

Додати томатну пасту, зверху|згори| покласти фрикадельки.

7 Крок

Накрити кришкою і томити в духовці за 200 градусів близько 30 хвилин.

Вам також може сподобатися