Перейти до вмісту

Квасоля по-турецьки (Kuru Fasulye)

Квасоля по-турецьки (Kuru Fasulye)
Квасоля по-турецьки — це душевна, затишна страва з нотками Сходу. М’які, ніжні зернятка білої квасолі в обрамленні пряної томатної підливи, пікантного чилі та свіжої петрушки створюють гармонію смаку. Тонкі часточки лимона додають страві легкої кислинки, а подача зі свіжою паляничкою запрошує до неквапливої вечері в теплому колі.
Підготовка
15 год
Приготування
30 хв
Загалом
15 год 30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Для насиченішого смаку залиште квасолю доходити у підливі щонайменше пів години під кришкою. За потреби томатну пасту можна замінити дрібно натертими свіжими томатами без шкірки. Не економте на зелені при подачі.
  1. Крок 1

    Квасоля залити водою та замочити на ніч. Квасоля розбухає в два рази, тому води додати побільше.

  2. Крок 2

    Вранці злити воду, залити свіжою водою та відварити квасолю протягом . Залишити в каструльці на день доходити.

  3. Крок 3

    Знову злити воду, залити квасолю свіжою водою. Довести до кипіння та продовжувати варити на середньому вогні.

  4. Крок 4

    Поки квасоля вариться, дрібно нарізати перець чилі та цибулю і обсмажити їх на олії

  5. Крок 5

    Додати до цибулі та перцю томатну пасту, перемішати. Смажити ще трохи до м'якості цибулі.

  6. Крок 6

    Додати цибулю та перець до білої квасолі, варити страву ще

  7. Крок 7

    Ближче до кінця додати сіль та червоний перець.

  8. Крок 8

    Перед подачею в тарілку викласти кілька тонких часточок лимона і посипати свіжою петрушкою. Подавати зі свіжим коржом.

Поживна цінність

Калорії
425 ккал
Протеїни
11 г
Жири
28 г
Вуглеводи
33 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Квасоля по-турецьки (Kuru Fasulye)

Як вийшло?

Відгуки