Перейти до вмісту

Салат із кускусу та запечених овочів з французькою заправкою з перцю

Салат із кускусу та запечених овочів з французькою заправкою з перцю
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
22
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Нарізати баклажан і кабачки кубиками по 2,5 см, присипати сіллю і поставити під прес у друшляк на 1:00. Після цього ретельно віджати і обсушити серветкою.

  2. Крок 2

    Розігріти духовку до 240 градусів. На лист викласти баклажани, кабачки, помідори без шкірки, перець, фенхель і цибулю, посипати часником і базиліком. Збризкати оливковою олією, добре перемішати, посолити і поперчити. Помістити форму на верхній рівень духовки та запікати . Перемішати з|із| нарізаними оливками і каперсами і викласти на плоску тарілку.

  3. Крок 3

    У велику жароміцну миску покласти кускус, залити гарячим бульйоном (можна з кубика), посолити, поперчити і постояти . Нарізати сир невеликими кубиками. Приготувати заправку, змішавши оливкову олію, кайенський перець, мелений кмин і томатну пасту в мисці і перелити в соусник.

  4. Крок 4

    Перед подачею на стіл покласти кускус у широкий салатник, зверху помістити кубики сиру та запечені овочі. Прикрасити листям зелені, збризкати заправкою і посипати насінням чорної цибулі.

Поживна цінність

Калорії
466 ккал
Протеїни
16 г
Жири
23 г
Вуглеводи
45 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.