Салат із кускусу та запечених овочів з французькою заправкою з перцю
Як приготувати
-
Крок 2
Розігріти духовку до 240 градусів. На лист викласти баклажани, кабачки, помідори без шкірки, перець, фенхель і цибулю, посипати часником і базиліком. Збризкати оливковою олією, добре перемішати, посолити і поперчити. Помістити форму на верхній рівень духовки та запікати . Перемішати з|із| нарізаними оливками і каперсами і викласти на плоску тарілку.
-
Крок 3
У велику жароміцну миску покласти кускус, залити гарячим бульйоном (можна з кубика), посолити, поперчити і постояти . Нарізати сир невеликими кубиками. Приготувати заправку, змішавши оливкову олію, кайенський перець, мелений кмин і томатну пасту в мисці і перелити в соусник.
-
Крок 4
Перед подачею на стіл покласти кускус у широкий салатник, зверху помістити кубики сиру та запечені овочі. Прикрасити листям зелені, збризкати заправкою і посипати насінням чорної цибулі.
Поживна цінність
- Калорії
- 466 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 45 г












