Основні Страви

Тажин З Нутом Та Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    335
  • Протеїни
    12
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    46

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте олію у сковороді з товстим дном. Додайте|добавляйте| нарізаний кубиками баклажан і готуйте 5 хвилин|мінути|. Потім додайте дрібно|мілко| нарізані перці і цибулю і готуйте ще 5 хвилин|мінути|. Додайте соус харису, часник та тертий імбир і тушкуйте ще 2 хвилини.

2 Крок

Додайте решту інгредієнтів, доведіть до кипіння і тушкуйте 15 хвилин.

3 Крок

Приправте спеціями та посипте петрушкою. Подавайте із гарячим кускусом.

Вам також може сподобатися