Основні Страви

Овочевий Кускус Із Нутом Та Консервованим Лимоном

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

штуки
пучків
столових ложок
штуки
штук
пучків
столових ложок
штук
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    404
  • Протеїни
    14
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    69

Інструкція приготування

1 Крок

Доведіть бульйон до кипіння у великій каструлі. Додайте харису та овочі, доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть 15 хвилин. Додайте рис і варіть ще 5 хвилин, поки овочі не стануть м'якими.

2 Крок

Тим часом покладіть кускус і половину нуту в миску, додайте вершкове масло, приправте.

3 Крок

Залийте кускус 350мл окропу, накрийте харчовою плівкою, залиште на 10 хвилин|мінути|, потім перемішайте виделкою.

4 Крок

В окремій мисці змішайте червону цибулю, зелену цибулю, харис, оливкову олію, нут, що залишився, лимонний сік і коріандр, потім додайте суміш в кус-кус.

5 Крок

Перекладіть кускус на велику глибоку тарілку сервіровки, потім тушковані овочі і бульйон. Посипте консервованими лимонами та дрібно нарізаною м'ятою.

Вам також може сподобатися