Основні Страви

Тушкована Баранина З Нутом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчика
столові ложки
за смаком
столових ложок
шматків
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    964
  • Протеїни
    60
  • Жири
    61
  • Вуглеводи
    45

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте масло у великій каструлі на середньому вогні та обсмажте шматки баранини до рум'яної скоринки. Додайте цибулю та часник і смажте 2-3 хвилини до м'якості цибулі.

2 Крок

Додайте хариссу, корицю та спеції. Перемішайте і додайте|добавляйте| помідори, доведіть до кипіння. Накрийте кришкою і тушкуйте, поки|доки| рідина не випарується близько 50 хвилин|мінути|.

3 Крок

Викладіть нут, оливки та цедру в каструлю. Посипте спеціями і тушкуйте ще 20-30 хвилин|мінути|, не закриваючи кришкою. М'ясо має вийти дуже м'яким і легко відставати від кісток. Ложкою видаліть зверху плаваючу помаранчеву олію, потім посипте м'ятою.

Вам також може сподобатися