Овочевий кускус
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Всі овочі почистити та нарізати дрібним кубиком. Цибулю нашаткувати.
-
Крок 2
Натерти цедру апельсину.
-
Крок 3
На оливковій олії протягом обсмажувати цибулю, додати тертий часник та рас-ель-ханут. Перемішати.
-
Крок 4
Додати нарізані овочі, готувати на невеликому вогні протягом .
-
Крок 5
Додати бульйон, пелати і довести до кипіння.
-
Крок 7
Замочити кускус на
-
Крок 8
Перекласти кускус у пароварку, зверху покласти шматки вершкового масла. Готувати
-
Крок 9
Подавати окремо кускус та овочі. Присипати овочі рубаною зеленню, харисою та кедровими горіхами.
Поживна цінність
- Калорії
- 584 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 79 г