Основні Страви

Печеня З Овочами Та Рисом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    470
  • Протеїни
    15
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    78

Інструкція приготування

1 Крок

Цибулю і картоплю нарізати кубиками, цибулю-порей - кільцями. Помідори дрібно|мілко| нарізати.

2 Крок

Обсмажити цибулю, додати цибулю, картопля і готувати до м'якості.

3 Крок

Додати соус каррі, рис, перемішати та обсмажити.

4 Крок

Покласти суцвіття цвітної капусти, помідори, влити бульйон, приправити та перемішати. Накрити і тушкувати печеню, зменшивши вогонь.

5 Крок

Покласти нут, квасолю, готувати ще 5 хвилин|мінути| до готовності рису. Зняти з вогню, накрити кришкою та рушником, залишити на 5 хвилин упирати.

Вам також може сподобатися